ഇന്ത്യയിൽ വർദ്ധിച്ചു വരുന്ന ഹൃദയാഘാത നിരക്ക്, പ്രത്യേകിച്ചും യുവതലമുറയിൽ, അതീവ ഗൗരവമായ ഒരു ആരോഗ്യ വെല്ലുവിളിയാണ് ഉയർത്തുന്നത്. 2014-നും 2015-നും ഇടയിൽ ഹൃദയസ്തംഭന കേസുകളിൽ 50 ശതമാനത്തിലധികം കുതിച്ചുചാട്ടമുണ്ടായി എന്ന സർവേ റിപ്പോർട്ടുകൾ ഈ ഭീഷണിക്ക് അടിവരയിടുന്നു. ഈ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, സി.എം.സി. വെല്ലൂരിലെ ഫിസിഷ്യൻ ഡോ. സുധീർ കുമാർ, രാജ്യത്തെ 99 ശതമാനം ഹൃദയാഘാത കേസുകൾക്കും പിന്നിൽ നാല് നിർണ്ണായക കാരണങ്ങളുണ്ടെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. പലരും പുറമെ ആരോഗ്യവാന്മാരായി കാണപ്പെടുമെങ്കിലും, രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നും, അതിനാൽ സമയോചിതമായ വൈദ്യപരിശോധനകളിലൂടെ ഈ അപകട സൂചനകൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്നും ഡോക്ടർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
ഡോ. സുധീർ കുമാർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നാല് പ്രധാന അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, അമിതമായ കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിലെ വർദ്ധനവ്, പുകവലി എന്നിവയാണവ. ഈ നാല് കാര്യങ്ങളിലും നിയന്ത്രണം കൊണ്ടുവരുന്ന ഓരോ ചെറിയ ചുവടും ഹൃദയാഘാത സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും അദ്ദേഹം വ്യക്തമാക്കുന്നു.
ഇതിൽ ഒന്നാമതായി, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ അഥവാ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കാലക്രമേണ രക്തധമനികളെ നശിപ്പിക്കുകയും, ധമനികളിൽ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഇത് ഹൃദയാഘാതത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. രണ്ടാമതായി, എൽ.ഡി.എൽ. കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കൂടുന്നത് ധമനികളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടാൻ കാരണമാവുകയും ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് രക്തക്കുഴലുകളിൽ തടസ്സങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ച് ഹൃദയാഘാതത്തിന് വഴി തുറക്കും.
മൂന്നാമത്തെ പ്രധാന കാരണം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ വർദ്ധനവാണ്. ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് രക്തത്തിൽ അധികമാവുമ്പോൾ അത് രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും, ഇത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നാലാമതായി, പുകവലി ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വളരെ അധികം കൂട്ടുന്നു. ഹൃദയത്തെയും രക്തക്കുഴലുകളെയും തകരാറിലാക്കാനും മറ്റ് അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാനും പുകവലി കാരണമാകുന്നു.
ഇന്ത്യൻ ജനത ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കേണ്ടതിൻ്റെ പ്രാധാന്യമാണ് ഈ റിപ്പോർട്ട് അടിവരയിടുന്നത്. ഈ നാല് അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വഴി 99 ശതമാനം ഹൃദയാഘാത കേസുകളും പ്രതിരോധിക്കാൻ സാധിക്കുമെന്നാണ് സി.എം.സി. വെല്ലൂരിലെ വിദഗ്ദ്ധൻ നൽകുന്ന നിർണായകമായ ഉപദേശം.
കാനഡയിലെ ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾക്കായി:
https://chat.whatsapp.com/Ghtm5bIjsVN8SItyDlaj3Q?mode=wwt
These four reasons are behind 99% of heart attack cases in India: Expert warns
