കാനഡയിലെ മൊണ്ട്രിയാലിലെ മക്ഗിൽ സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകയായ അനിത ഹാഗിന്റെ അനുഭവം ഇന്ന് ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾക്ക് പരിചിതമാണ്. ഫേസ്ബുക്ക് ആപ്പ് ഫോണിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത ശേഷവും, അത് ഉണ്ടായിരുന്ന സ്ഥലത്ത് ഓട്ടോമാറ്റിക്കായി വിരൽ പോകുന്ന ശീലം അവൾക്ക് നിന്നില്ല. സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗം നിർത്താൻ മനസ്സിൽ തീരുമാനിച്ചെങ്കിലും, അതിനോടുള്ള ആകർഷണം പൂർണമായി മാറുന്നില്ലെന്നാണ് അവരുടെ അനുഭവം. ഇത്തരം സ്വഭാവരീതി “പ്രശ്നകരമായ സ്മാർട്ട്ഫോൺ ഉപയോഗം” എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ലഹരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
ടൊറൊന്റോ സർവകലാശാലയിലെ ജയ് ഒൽസൺ നടത്തിയ 2023ലെ ലോകവ്യാപക പഠനത്തിൽ, സ്മാർട്ട്ഫോൺ ഉപയോഗം പല ആളുകളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് തെളിഞ്ഞു. ഉറക്കമില്ലായ്മ, മാനസിക ഞെരുക്കം, മറ്റുള്ളവരുമായി നല്ല ബന്ധം പുലർത്താനുള്ള കഴിവിന്റെ കുറവ് എന്നിവയെല്ലാം ഫോൺ അമിത ഉപയോഗത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് 2009ന് ശേഷം സ്മാർട്ട്ഫോൺ ഉപയോഗം തുടങ്ങിയ യുവതലമുറയ്ക്ക് ഈ പ്രശ്നം കൂടുതൽ ഗുരുതരമായി അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്നും, മുതിർന്ന തലമുറയ്ക്ക് ഈ അവസ്ഥയുടെ ഗൗരവം മനസ്സിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്നും ഒൽസൺ വിശദീകരിച്ചു.
ബാരി, റെഡ് ഡിയർ പ്രദേശങ്ങളിലെ വെഞ്ചർ അക്കാദമിയിലെ ക്ലിനിക്കൽ കൗൺസിലർ ഗാരി സൂയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പല കുടുംബങ്ങളിലും ഫോൺ അഡിക്ഷൻ തർക്കങ്ങൾക്കും മാനസിക വിഷമങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. കുട്ടികൾ അവരുടെ സ്വന്തം വിശേഷതകൾ നഷ്ടപ്പെടുകയും, സുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ അകലം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. പലരും വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ പങ്കുവെക്കുന്നതിലൂടെ സൈബർ കുറ്റകൃത്യങ്ങൾക്ക് ഇരയാകുന്ന സാഹചര്യവും സാധാരണമാകുന്നു.
ഇതുവരെ സ്മാർട്ട്ഫോൺ അഡിക്ഷനെ ഔദ്യോഗികമായി മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നമായി അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും, മറ്റ് പെരുമാറ്റ സംബന്ധമായ അഡിക്ഷനുകൾക്ക് തുല്യമായി ഇതിനെ കാണണമെന്ന് വിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. സ്കൂളുകളിൽ ഫോൺ നിരോധനം പോലുള്ള ചെറിയ ശ്രമങ്ങൾ ആരംഭിച്ചെങ്കിലും, സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗത്തിന് പ്രായപരിധി നിശ്ചയിക്കുന്നത് പോലുള്ള കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ നയങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്ന് വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
