ഒരുകാലത്ത് ഐശ്വര്യത്തിന്റെയും ആഢംബരത്തിന്റെയും അടയാളമായി കണക്കാക്കിയിരുന്ന കുടവയർ ഇന്ന് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. പുതിയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, അടിവയറ്റിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പ് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പൊണ്ണത്തടിയുടെ പ്രധാന കാരണമായി മാറുകയാണ്. 2021-ൽ 180 ദശലക്ഷം അമിതഭാരമുള്ള അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടിയുള്ള മുതിർന്നവരുടെ രണ്ടാമത്തെ വലിയ ജനസംഖ്യ ഇന്ത്യയിലുണ്ട്. ഇത് 2050 ഓടെ 450 ദശലക്ഷമായി ഉയരുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
നാഷണൽ ഫാമിലി ഹെൽത്ത് സർവേയിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഇന്ത്യൻ സ്ത്രീകളിൽ 40% പേർക്കും പുരുഷന്മാരിൽ 12% പേർക്കും ഉദരത്തിൽ അമിതവണ്ണമുണ്ട്. ഇത് നഗരപ്രദേശങ്ങളിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഈ കൊഴുപ്പ് ഇൻസുലിൻ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും പ്രധാന അവയവങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ കൂടുതൽ അപകടകരമാണെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. സാധാരണ ശരീരഭാരമുള്ള ആളുകളിൽ പോലും അപകടകരമായ അളവിൽ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ഉണ്ടാകാം. ഇത് അവരെ ഗുരുതരമായ അപകടത്തിലാക്കുന്നു.
ജങ്ക് ഫുഡ്, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, വ്യായാമമില്ലാത്ത ജീവിതശൈലി എന്നിവയുടെ വർദ്ധനവാണ് ഇതിന് പിന്നിലെ കാരണമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ആഴ്ചയിൽ 250 മുതൽ 300 മിനിറ്റ് വരെ വ്യായാമം ഉൾപ്പെടെയുള്ള തീവ്രമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്നും അവർ വാദിക്കുന്നു.
ഒരുകാലത്ത് സിനിമകളിലും സാഹിത്യത്തിലും തമാശയായി കണ്ടിരുന്ന കുടവയർ ഇന്ന് ഇന്ത്യയുടെ പൊതുജനാരോഗ്യത്തിന്റെ ഹൃദയഭാഗത്തുള്ള ഒരു ബോംബായി മാറുകയാണ്. ഇതിന് അടിയന്തര ശ്രദ്ധയും ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റവും ആവശ്യമാണ്.
