ഒട്ടാവ: ക്രിസ്മസ്-പുതുവത്സര ആഘോഷങ്ങൾക്കായി ഒത്തുചേരലുകൾ സജീവമാകുന്നതിനിടെ രാജ്യത്ത് പനിയും അനുബന്ധ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളും പടരുന്നതായി ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. മുൻ വർഷങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇത്തവണ ഇൻഫ്ലുവൻസ കേസുകൾ നേരത്തെ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടു തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ‘H3N2’ എന്ന വൈറസ് വകഭേദമാണ് ഇപ്പോൾ വ്യാപകമായി പടരുന്നത്. ഇത് കുട്ടികളിലും പ്രായമായവരിലും കടുത്ത ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാമെന്ന് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത് ഏജൻസി ഓഫ് കാനഡ (PHAC) അറിയിച്ചു.
ആഘോഷവേളകളിൽ രോഗം പടരാതിരിക്കാൻ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് കാനഡയുടെ ആക്ടിംഗ് ചീഫ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത് ഓഫീസർ ഡോ. നടാഷ ക്രോക്രോഫ്റ്റ് പറഞ്ഞു. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ തടയുന്നതിനായി എല്ലാവരും പ്രതിരോധ കുത്തിവെപ്പുകൾ എടുക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കണമെന്നും, ആഘോഷങ്ങൾക്കിടയിലും പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഓരോരുത്തരും ഉത്തരവാദിത്തം കാണിക്കണമെന്നും അവർ പ്രസ്താവനയിലൂടെ വ്യക്തമാക്കി.
രോഗവ്യാപനം തടയുന്നതിന് കൈകളുടെ ശുചിത്വം പാലിക്കുക എന്നത് പ്രധാനമാണെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ കഴുകുകയോ 60 ശതമാനമെങ്കിലും ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുകയോ വേണം. അശുദ്ധമായ കൈകൾ കൊണ്ട് കണ്ണ്, മൂക്ക്, വായ എന്നിവിടങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ചുമക്കുമ്പോഴും തുമ്മുമ്പോഴും തൂവാലയോ ടിഷ്യൂവോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് രോഗാണുക്കൾ വായുവിലൂടെ പടരുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
ജനത്തിരക്കേറിയ പൊതുഗതാഗത സംവിധാനങ്ങളിലും വിമാനത്താവളങ്ങളിലും മാസ്ക് ധരിക്കുന്നത് ഉചിതമാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. വിമാനത്തിനുള്ളിലെ വായു ശുദ്ധീകരണ സംവിധാനങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, വിമാനത്താവളങ്ങളിലെ തിരക്ക് രോഗവ്യാപനത്തിന് കാരണമായേക്കാം. അതിനാൽ യാത്രകളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, ശരിയായ ഉറക്കം, വ്യായാമം, പോഷകാഹാരം എന്നിവയിലൂടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നിലനിർത്താനും ശ്രദ്ധിക്കണം.
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവർ ആഘോഷങ്ങളിൽ നിന്നും ഒത്തുചേരലുകളിൽ നിന്നും വിട്ടുനിൽക്കണമെന്ന് ടൊറന്റോ ജനറൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഡോ. ഐസക് ബൊഗോഷ് പറഞ്ഞു. പനിയോ മറ്റ് ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ വീട്ടിൽ വിശ്രമിക്കുന്നത് രോഗം മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടരുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. ആഘോഷങ്ങൾക്കിടയിൽ സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തിനും മറ്റുള്ളവരുടെ സുരക്ഷിതത്വത്തിനും മുൻഗണന നൽകണമെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ് പൊതുജനങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിച്ചു.
holidays-christmas-flu-season-tips
കാനഡയിലെ ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾക്കായി: https://chat.whatsapp.com/Ghtm5bIjsVN8SItyDlaj3Q?mode=wwt
