സ്‌ക്രീനിന് മുന്നിൽ തളച്ചിട്ട കൗമാരം; ജാഗ്രതയുമായി പി.ഇ.ഐ അധികൃതർ, ആശങ്കയുണർത്തി കാനഡയിലെ പഠന റിപ്പോർട്ട്

ഷാർലറ്റ്ടൗൺ: കൗമാരക്കാർക്കിടയിലെ അമിതമായ ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ആഗോളതലത്തിൽ വലിയ ആശങ്കയുയർത്തുന്നതിനിടെ, പ്രിൻസ് എഡ്വേർഡ് ഐലൻഡിൽ (P.E.I.) നിന്നുള്ള പുതിയ പഠന റിപ്പോർട്ട് പുറത്ത്. പ്രവിശ്യയിലെ ഏഴ് മുതൽ 12 വരെയുള്ള ക്ലാസുകളിൽ പഠിക്കുന്ന വിദ്യാർത്ഥികളിൽ വെറും അഞ്ച് ശതമാനം പേർ മാത്രമാണ് പ്രതിദിനം നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള രണ്ട് മണിക്കൂറിൽ താഴെ സമയം സ്ക്രീനിന് മുന്നിൽ ചിലവഴിക്കുന്നത്. 2024-25 വർഷത്തെ ‘കോമ്പസ്’ (COMPASS) സർവ്വേയുടേതാണ് ഈ കണ്ടെത്തൽ.

34 സ്കൂളുകളിലായി നടത്തിയ സർവ്വേയിൽ 74 ശതമാനം വിദ്യാർത്ഥികളും പങ്കെടുത്തു. ദേശീയ തലത്തിൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന വിനോദത്തിനായുള്ള സ്ക്രീൻ സമയം (Recreational Screen Time) പ്രതിദിനം രണ്ട് മണിക്കൂറിൽ താഴെയാണ്. എന്നാൽ ഭൂരിഭാഗം വിദ്യാർത്ഥികളും ഈ പരിധി ലംഘിക്കുന്നതായാണ് കണക്കുകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. 2022-23 കാലയളവിൽ ഇത് വെറും മൂന്ന് ശതമാനമായിരുന്നു എന്നതിനാൽ നേരിയ പുരോഗതി ഇപ്പോഴത്തെ കണക്കുകളിൽ കാണാനുണ്ടെങ്കിലും സ്ഥിതി ഇപ്പോഴും ഗുരുതരമായി തുടരുന്നു.

വിദ്യാർത്ഥികൾ പ്രധാനമായും എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് സ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്ന കാര്യത്തിലും റിപ്പോർട്ടിൽ വ്യക്തതയുണ്ട്. ശരാശരി 1.9 മണിക്കൂർ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗത്തിനായി വിദ്യാർത്ഥികൾ നീക്കിവെക്കുന്നു. സിനിമകൾക്കും മറ്റ് വിനോദ പരിപാടികൾക്കുമായി 1.5 മണിക്കൂറും, വീഡിയോ ഗെയിമുകൾക്കായി 1.3 മണിക്കൂറും, സന്ദേശങ്ങൾ അയക്കുന്നതിനായി ഒരു മണിക്കൂറും കുട്ടികൾ ചിലവഴിക്കുന്നുണ്ട്. ഉയർന്ന ക്ലാസുകളിലേക്ക് എത്തുമ്പോൾ സ്ക്രീൻ ഉപയോഗം കൂടുന്നതായും സർവ്വേ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. ഏഴാം ക്ലാസിലെ 10 ശതമാനം കുട്ടികൾ സമയപരിധി പാലിക്കുമ്പോൾ 11, 12 ക്ലാസുകളിൽ ഇത് നാല് ശതമാനമായി കുറയുന്നു.

സ്കൂൾ സമയങ്ങളിൽ കൂടുതൽ നേരം ഇരുന്നുള്ള സ്ക്രീൻ ഉപയോഗം കുട്ടികളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. കായിക വിനോദങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടാൽ പോലും അമിതമായ സ്ക്രീൻ സമയം ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളിയാണ്. ഇത് മുൻനിർത്തി 2024-ൽ സ്കൂളുകളിൽ മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പി.ഇ.ഐ. പ്രവിശ്യ നിരോധനം ഏർപ്പെടുത്തിയിരുന്നു. കൂടാതെ ഓരോ മണിക്കൂർ സ്ക്രീൻ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷവും വ്യായാമത്തിനായി ഇടവേളകൾ എടുക്കണമെന്ന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും പുറപ്പെടുവിച്ചിട്ടുണ്ട്.

മറ്റ് പ്രധാന വിവരങ്ങൾ:

75 ശതമാനം കുട്ടികളും പ്രതിദിനം 60 മിനിറ്റ് കായിക അധ്വാനത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു.
63 ശതമാനം പേർക്ക് കൃത്യമായ ഉറക്കം (8 മുതൽ 10 മണിക്കൂർ വരെ) ലഭിക്കുന്നുണ്ട്.
കഴിഞ്ഞ 30 ദിവസത്തിനിടെ 20 ശതമാനം വിദ്യാർത്ഥികൾ മദ്യപിച്ചതായും 13 ശതമാനം പേർ ഇ-സിഗരറ്റ് ഉപയോഗിച്ചതായും റിപ്പോർട്ടിലുണ്ട്.
ഒൻപത് ശതമാനം വിദ്യാർത്ഥികൾ കഞ്ചാവ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ്.
അതേസമയം, സർവ്വേയിൽ പങ്കെടുത്ത 65 ശതമാനം കുട്ടികളും തങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം മികച്ചതാണെന്ന് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.

അമിത സ്ക്രീൻ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിനായി രക്ഷിതാക്കളും അധ്യാപകരും ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്നും കുട്ടികളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തണമെന്നും ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

Teens stuck in front of screens; PEI officials on alert, Canadian study raises concerns

കാനഡയിലെ ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾക്കായി: https://chat.whatsapp.com/Ghtm5bIjsVN8SItyDlaj3Q?mode=wwt