ഒട്ടാവ: ലോകത്തിൽ 110 വയസ്സിനു മുകളിൽ ജീവിച്ച ‘സൂപ്പർസെൻ്റനേറിയൻ’ (Supercentenarian) വിഭാഗത്തിൽപ്പെട്ടവരുമായി അഭിമുഖം നടത്തുമ്പോൾ, അവരുടെ ദീർഘായുസ്സിൻ്റെ രഹസ്യം പങ്കുവെക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ ഈ രഹസ്യം ശാസ്ത്രീയമായി പഠിക്കാൻ കഴിഞ്ഞാലോ? വാർധക്യത്തെക്കുറിച്ചും, രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുമുള്ള എന്തെല്ലാം വിവരങ്ങളായിരിക്കും അവരുടെ ജനിതകഘടന (Genome) വെളിപ്പെടുത്തുക? ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രായം കൂടിയ വ്യക്തിയായിരുന്ന മരിയ ബ്രാന്യാസ് മൊറേരയുടെ (Maria Branyas Morera) ജനിതക ഘടനയെക്കുറിച്ച് നടന്ന പഠനമാണ് ഈ ചോദ്യങ്ങളുടെയെല്ലാം കേന്ദ്രബിന്ദു.
117 വയസ്സും 168 ദിവസവും പ്രായമുള്ളപ്പോൾ 2024 ഓഗസ്റ്റിൽ അന്തരിച്ച യു.എസ്. വംശജയായ സ്പാനിഷ് വനിതയാണ് മരിയ. അവരുടെ ജനിതക ഘടന പഠനവിധേയമാക്കിയ പ്രബന്ധം കഴിഞ്ഞ ദിവസം ‘സെൽ റിപ്പോർട്ട്സ് മെഡിസിൻ’ എന്ന ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.
ബാർസിലോണയിലെ ജോസെപ് കരേരാസ് ലുക്കീമിയ റിസർച്ച് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ ഗവേഷകനും പഠനത്തിന്റെ സഹ-രചയിതാവുമായ ഡോ. മനേൽ എസ്റ്റെല്ലർ, മരിയ ഒരു “വളരെ ഉദാരമതിയായ വ്യക്തിയായിരുന്നു” എന്ന് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. ഗവേഷണത്തിനായി മരിയയുടെ രക്തം, ഉമിനീർ, മൂത്രം, മലം എന്നിവയുടെ സാമ്പിളുകൾ ശേഖരിക്കുകയും അവരുടെ ജനിതകഘടന 75 മറ്റ് ഐബീരിയൻ സ്ത്രീകളുടേതുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്തു.
പഠനത്തിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള കണ്ടെത്തൽ അനുസരിച്ച്, ദീർഘായുസ്സിനായുള്ള ‘ജനിതക ലോട്ടറി’ മരിയക്ക് ലഭിച്ചു, ഒപ്പം അവർ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും പിന്തുടർന്നു. സാധാരണ വാർധക്യ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ജീനുകൾ അവർക്ക് ജന്മനാ ഉണ്ടായിരുന്നു. മരിയയുടെ ദീർഘായുസ്സിൻ്റെ പകുതിക്ക് കാരണം ജനിതകവും ബാക്കി പകുതിക്ക് കാരണം ജീവിതശൈലിയുമാണെന്ന് ഡോ. എസ്റ്റെല്ലർ വിലയിരുത്തി. “അവർ ഒരിക്കലും പുകവലിക്കുകയോ മദ്യപിക്കുകയോ ചെയ്തില്ല. ഗ്രാമപ്രദേശങ്ങളിലാണ് താമസിച്ചിരുന്നത്, മിതമായ വ്യായാമം (ദിവസവും ഒരു മണിക്കൂർ നടത്തം) ചെയ്തിരുന്നു. മെഡിറ്ററേനിയൻ ശൈലിയിലുള്ള ഭക്ഷണക്രമമാണ് അവർ പിന്തുടർന്നത്. ഇതിൽ ഒലിവ് ഓയിലിനൊപ്പം ദിവസവും മൂന്ന് തവണയുള്ള തൈര് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരുന്നു,” എസ്റ്റെല്ലർ വ്യക്തമാക്കി.
തൈരിനോടുള്ള താൽപര്യം ഒരു പ്രത്യേകതയായി ഗവേഷകർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. ഈ ശീലം അവരുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ (Gut Microbiome) പ്രായം കുറഞ്ഞ ഒരാളുടേതിന് സമാനമായി നിലനിർത്താനും വീക്കം (Inflammation) കുറയ്ക്കാനും സഹായിച്ചു. പ്രതിരോധശേഷി, വൈജ്ഞാനിക ശേഷി, കൊഴുപ്പ് metabolized ചെയ്യുന്നതിലെ കാര്യക്ഷമത, തലച്ചോറിലെയും ഹൃദയത്തിലെയും ആരോഗ്യം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി ജീൻ വകഭേദങ്ങൾ (variations) മരിയയിൽ കണ്ടെത്തി. വാർധക്യത്തെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുന്ന കിംഗ്സ് കോളേജ് ലണ്ടനിലെ പ്രൊഫസർ ക്ലെയർ സ്റ്റീവ്സ്, ഈ പഠനത്തിൻ്റെ വിശദാംശങ്ങൾ അസാധാരണമാണെന്ന് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.
രോഗങ്ങളും മോശം ആരോഗ്യവും വാർധക്യത്തിൽ ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതല്ല എന്ന് ഈ പഠനം എടുത്തു കാണിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ വാർദ്ധക്യത്തിന് കാരണമാകുന്ന ജീനുകളും പ്രോട്ടീനുകളും തിരിച്ചറിയുന്നതിലൂടെ, ഈ പ്രത്യേക ഘടകങ്ങളെ ലക്ഷ്യമിടുന്ന മരുന്നുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ഗവേഷകർക്ക് കഴിയുമെന്നാണ് ഡോ. എസ്റ്റെല്ലറുടെ പ്രതീക്ഷ. “നമ്മുടെ ലക്ഷ്യം 117 വയസ്സുവരെ ജീവിക്കുക എന്നതല്ല, രോഗാവസ്ഥയിലുള്ള സമയം കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്,” പ്രൊഫസർ സ്റ്റീവ്സ് കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
കാനഡയിലെ ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾക്കായി: https://chat.whatsapp.com/JNSnrvnSqw1DUJljLTLp82
